注意力总＂开小差＂？可能是多动症在作祟，家长别忽视
注意力总“开小差”？可能是多动症在作祟，家长别忽视
孩子上课走神、作业拖拉、小动作不断，常被家长批评“不专心”“懒惰”，却可能忽视了多动症（注意力缺陷多动障碍，ADHD）这一常见神经发育障碍。ADHD不仅影响学业，还可能损害孩子的社交、情绪管理和自尊心。以下针对家长关心的常见问题提供科学解答，助力早期识别与干预。
常见问题解答
- 如何区分“调皮”与多动症？
- 场景差异：普通调皮孩子能根据场合调整行为（如课堂上克制，课间活跃），而多动症儿童的症状持续存在，难以因环境变化而改善。
- 功能损害：多动症孩子因注意力缺陷、冲动行为导致学习困难、社交冲突，甚至因频繁受挫产生厌学、自卑情绪。
- 核心症状：需同时满足“注意力不集中”和“多动/冲动”两大维度中的至少6项表现（持续6个月以上），如：
- 经常丢三落四、难以完成指令；
- 坐立不安、无法安静玩耍；
- 打断他人谈话、抢答问题。
- 多动症是“孩子小，长大就好了”吗？
约60%-70%的多动症儿童症状会持续至青春期，30%-50%甚至延续至成年。未经干预者更易出现：- 学业问题：成绩波动大、升学困难；
- 社交障碍：因冲动行为被同伴排斥；
- 心理问题：焦虑、抑郁、物质滥用风险增加；
- 职业与家庭困境：成年后工作效率低、婚姻冲突频发。
- 多动症需要药物治疗吗？
治疗需综合评估孩子年龄、症状严重程度及功能损害：- 学龄前儿童：优先行为干预，如家长培训、学校支持（调整座位、任务分解）。
- 学龄期及青少年：若行为干预效果有限，可在医生指导下使用中枢兴奋剂（如专注达）或非兴奋剂（如择思达），需定期监测心率、血压及食欲变化。
- 心理治疗：认知行为疗法（CBT）可帮助孩子管理情绪、改善社交技能。
- 家长如何在家中配合干预？
- 结构化环境：用清单、定时器帮助孩子规划任务，减少干扰（如学习时收起玩具）。
- 正向反馈：关注孩子的微小进步（如“今天作业比昨天快了5分钟”），用积分奖励替代批评指责。
- 运动干预：每天保证30-60分钟有氧运动（如跳绳、游泳），可提升注意力与情绪稳定性。
- 睡眠管理：确保每晚9-11小时高质量睡眠，避免睡前使用电子产品。
温馨提示
多动症并非孩子的“故意捣乱”，而是大脑神经递质失衡导致的发育障碍。若发现孩子存在以下情况，建议及时就医：
- 注意力不集中或多动冲动症状持续6个月以上；
- 症状出现在两个及以上场景（如学校、家庭）；
- 功能损害明显（如成绩下滑、频繁与同伴冲突）。
广东六一儿童医院作为国家二级儿童专科医院，专注儿童发育行为疾病诊疗，设有儿童保健科、神经发育科、心理科等特色专科。医院汇聚三甲医院专家团队，采用“生物-心理-社会”多维度诊疗模式，结合药物治疗、行为矫正、感觉统合训练及家庭指导，为多动症儿童提供个性化康复方案。
孩子的成长需要耐心与科学的引导，多动症并非不可逾越的障碍。愿每一位家长都能成为孩子心灵的“定海神针”，用爱与专业帮助他们找到属于自己的节奏，绽放独特的光芒！
